脇の臭いは、自分ではなかなか気づく事が少なく、臭いがある事によって特に女性はとても消極的になってしまい、汗をかきやすい時期は特に気になってしまいます。
脇の臭いの元のワキガは、汗の臭いとは異なりツンとした鼻に付くような臭いが特徴ですが、ワキガになる人には共通する特徴があります。
脇汗と細菌が臭いの原因
ワキガ体質の人は、腋臭の元となる分泌液を出すアポクリン腺が人よりも多く発達しているため、脇の汗も多いです。
普通の人よりも脇の汗が多い人は、脇が汗によって蒸れた状況になりやすく、そこから菌が発生し臭いの元になってしまう原因です。
ワキガは遺伝的要素が強いと言われていますが、多汗症の人も臭いが出てしまう原因になります。
ワキガがなりやすい特徴として、多汗症の人の他に普段の食生活の中で脂っぽい食事を好んで食べている人や、肉料理や乳製品などを好きな人でも、臭いを発してしまう原因になってしまいます。
無駄毛を処理して清潔にする
アポクリン汗腺から出た汗は、それ自体無臭で、毛に触れることで細菌が発生しきつい臭いに変わっていきます。
毛の多い人ほど臭いの原因が多いのが特徴で、脇のムダ毛の処理をこまめに行うことで細菌を増やすこともなくなり、臭いの原因の対策を行うことができます。
ワキガに悩む女性は、デオドラントスプレーなどで臭いを消すのではなく、体臭を抑える石鹸などのアイテムを使用して、脇の細菌をなるべく増やさないようにすることがポイントです。
デオドラントスプレーのみだと脇の臭いが混ざってしまい、あまり効果を発揮することができなくなってしまいます。
ストレスや不規則な生活も悪臭の原因に
ストレスを受けてしまう事で汗腺も刺激され、汗が増えてしまいます。
ストレスによる暴飲暴食や偏食、不規則な生活はホルモンバランスの崩れもワキガの原因にもなってしまう事があります。
こまめな運動をする事によってストレスも発散させ、常に老廃物を排出する良い汗をかく事になり、いつでもさらっとした汗をかけるようになります。
運動不足になる事で、少し動いただけでも汗をかくようになり、その汗はべたついた悪い汗になり、それが臭いの元になってしまいます。
ストレスのない健康体を目指すことによって、美容にも健康にも良い体つくりを行うことができ、ワキガの臭いも気になるような事もなく過ごせます。
汗をかいてしまった日はお風呂に入って、脇を清潔に保つようにし、なるべく魚料理などの脂肪が少ない食事を心かける事で、臭いの元になる原因の対策ができます。
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