わきがとストレスの関係性について

わきがはアポクリン汗腺という通常とは違う汗腺を遺伝になどにより受け継ぎ、そこから汗が発生することで刺激的な臭いが出てくる病気です。ただアポクリン汗腺を持っている方がすべて激しい臭いを漂わせているというわけではありません。

３０代からのニオイ

ずっとわきがに悩まされることなく過ごせていたのに30代頃から急に臭いが強くなったという方もいるのです。

30代頃というと女性なら妊娠出産を経てホルモンバランスが変化したからということも考えられるでしょう。わき脱毛をして脇汗の量が増えたことからということも考えられます。
それとともにストレスもまたわきがと大きく関係があるのです。

男性だけでなく女性も社会進出し、人間関係にもまれながら不規則な生活を繰り返している中でわきがのにおいも強くなってきているのです。

ストレスとニオイの関係

ストレスが溜まると自律神経の働きにより大量の汗が出ます。
ストレス状態でかく質の悪い汗は皮脂の量が通常よりも多くベタベタしています。脂汗というものです。

これをえさにして菌が繁殖するのでわきがを持っていない人であっても体臭が強くなる傾向にあります。またわきがの人は今までは活動していなかったりサイズが小さかったアポクリン汗腺が刺激され活発化されてしまうのです。

多汗症も併発させやすいですし、ガンやアルツハイマーなどの大きな病気の原因となるのもストレスです。適度なストレスは身体に程よい緊張感を与えるため必要ですが、頻繁に過度なものを受け続けて病気を発症する前に逃してやる気分転換法を身につけておくことは現代人にとって必要なことなのです。

毎日の生活にも気を使うべし

気分転換として暴飲暴食やアルコールに逃れる方も多いですが、脂肪やアルコールは更に悪い汗をかく結果となります。
またご馳走をしっかり食べたりお酒を飲んだりしている瞬間は楽しいものの、その後に後悔が待っています。更なるストレスの原因となってしまうのです。

それよりはスポーツをするなどの気分転換がおすすめです。身体を動かすと発散できるでしょうし、普段から汗をかいて皮脂などを排出しておく方が日頃の汗の臭いが軽減される結果となるのです。運動をすると身体が適度に疲れるので睡眠の質もよくなるでしょう。

スポーツは苦手というなら、お風呂に入るだけでも違うのです。シャワーではなく湯船に浸かる習慣を付けると汗もかきますし、身体がリラックスすることができます。

ストレスや皮脂を溜め込まないように、適度に排出する習慣をつけましょう。