わきがは女性のほうが多いらしい！？

わきがは男女問わずなり得るものです。ただし女性の方が多いと言うデータもあります。
その理由としては、まず女性の方がアポクリン汗腺が多いためと言うことが挙げられます。

またホルモンバランスが関係していることも多く、月経や妊娠、出産、閉経などでそれが乱れやすいためと言うのも理由のひとつです。
ホルモンバランスは発汗を調節している自律神経と同じ部分で調節されているため、これが乱れるとその影響を受けて自律神経も乱れ、アポクリン汗腺が活発化してしまいわきがが出てくると言うメカニズムです。

わきがについて

腋の下から汗の臭いではなく、ツンとした刺激臭がするのがわきがです。
これはアポクリン汗腺から出る汗に含まれる物質と、皮膚に常在している細菌が混じりあうことが原因だと言われています。

わきがは男女問わずなり得るものです。ただし女性の方が多いとも言われています。

その理由としては、男性に比べるとアポクリン汗腺の数が多いこと、また臭いに対して敏感であることが挙げられます。
更に性ホルモンのバランスの乱れが起こりやすく、そこから自律神経に対しても影響が及ぶことも理由のひとつです。

ホルモンバランスと自律神経

自律神経とは、人間の意思が及ばない部分の体の働きを調節している神経で、交感神経と副交感神経のふたつから成立しています。
そしてこの働きを担っているのは、女性ホルモンのバランスを担っている部分と同じで、大脳の視床下部がそれに該当します。

そのためホルモンバランスが乱れると、その影響を受けて自律神経の働きも乱れやすくなってしまいます。
女性の場合、初潮や毎月の生理、妊娠、出産、更には閉経前後など、一生の中でホルモンバランスが乱れる現象に何度も遭遇します。

つまりホルモンバランスの乱れが起こりやすいという具合です。
そのため、その都度、自律神経の働きも乱れてしまい、その結果としてアポクリン汗腺が活発になり、わきがが発症したり、その臭いが強くなりやすい傾向にあります。

わきがへの対策

ホルモンバランスを整えることは、自律神経の働きを整えることにつながります。
そしてそれはわきがの改善にもつながりますから、このふたつの原因に働きかけることが効果的です。

ホルモン分泌、自律神経、共にストレスと生活習慣の乱れ、特に睡眠不足に弱いと言う性質があります。
ですから、ストレスを上手に解消し、睡眠の質にもこだわった上で、毎日、決まった時間に眠り、起きるように努めるのが良いです。

適度な運動習慣を持つのも、自律神経を整える上では効果的です。また発汗をコントロールすることにもつながるので、やはりおすすめの対策です。
運動が難しい場合は、入浴習慣を持つのも良いです。