匂いとは人付き合いにおいてとても気になるところですよね。
自分がわきがなのかそうではないのかと自己診断するのは難しいと思います。
しかし匂いの程度で判断するのではなく少しの匂いでもわきがである事にはかわりません。
匂うとわきがとかではなく、汗の匂いとでは全く種類が違うのです。
重度の方になると常に匂っているので逆に気付けない状態にもあるようです。
出来る範囲で自己診断して予防していきたいものですよね。
わきがと汗臭さは全く違うもの!
とても勘違いしやすいのが、汗臭さとの匂い違いです。
汗臭さは、酸っぱいニオイだったり脂っぽいニオイがする事です。
汗をかけば誰でも不快なニオイがするものです。
しかしそのニオイとは全く違います。
わきがとは独特な刺激臭です。
わきがなのか、汗臭さなのか匂い以外で診断する方法!
まずは自分の耳垢の状態をみてみましょう。
軽度なら耳垢が湿っている程度、中度ならキャラメル状でベタベタと粘り気がある。
重度なら親指と人差し指で耳垢を挟んでから離すと伸びる状態。
湿っている程度なら一概には判断出来ません。
その時は洋服のわきの部分の色を確認してみて下さい。
黄色く変色していたり、茶褐色ではありませんか。
それ以外に両親や片親でもわきがの方はいませんか?
わきが体質は優性遺伝です。
例え片親だけがその体質でも優性遺伝である以上強く遺伝しやすくなってしまうのです。
両親がそうでも、100%そうであるとは限らず高い数値ではありますが90%程度です。
決めつけず診断してみましょう。
軽度や中度なら予防や対策でかなり軽減出来る!
軽度や中度であればセルフケアで日常生活に匂わない程度まで軽減出来ます。
汗が出る事で常駐菌とアポクリン線から出る汗によって刺激臭を発します。
アポクリン線からかく汗はエクリン線から出る汗の塩分だけではなくタンパク質や脂質、糖質や鉄分などいろいろなものが含まれています。
これらが刺激臭の原因でもあります。
エクリン線からでる汗を最低限出ないようにする事です。
脇汗クリームなどで脇汗自体をかかないようにする事です。
例え汗をかいてしまっても汗をかいた状態を放置しないという事が大切です。
脇汗が衣類につき、高温で湿った状態にあることが、異臭を発する原因でもあります。
こまめに拭き取る事と拭き取った清潔な状態に制汗スプレーなどを吹きかけると効果的です。
沢山汗をかく状況であれば、衣服を着替える事もいいです。
シャワーでも強く脇を磨くのを控え、優しく洗い丁寧にじっくり洗い流す事が大事です。
磨き過ぎる事により余分な皮脂を取ってしまい一時的な乾燥状態になります。
お肌を守ろうとして皮脂が分泌され悪循環になります。
脂ものの食事を控え野菜を沢山摂取する事が血液のスムーズな流れに繋がり、毛穴から出る匂い改善にも繋がります。
便秘解消にもなり老廃物からくる匂いの解消にもなります。
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